盆休みも終わり、また仕事が始まりましたね。 休みはあっと言う間に過ぎて、私は昨日から、仕事と、トレーニング再開。 しかし、職場のUさんは、昨日から検査入院で 今週いっぱい休みと連絡がありました。 大腸ガン摘出手術から、職場復帰して、ずっと 胸が…

19世紀から20世紀初頭に医学の父と呼ばれた ルドルト.ウィルヒョウを知っていますか？ 前の記事でも書きましたが、五大医療の内 西洋医学アロパシー以外を否定した男です。 それまで、医者、医学の間では、人間の身体や 病気は、科学的には表せないのが定説…

現在、日本には約30万人の医者がいます。 医療も発展したはず、現にテレビやCMではやたら 最新医療や製薬会社の新薬の宣伝してますよね。 なのに、ニュースやワイドショーを観れば定期的に 芸能人や有名人のガンの報道があるのは何故？ ワクチンや検診を受け…

毎日、ほんと嫌と言うほど暑い日が続きますが 夏と言えばBBQですよね。 私も大好きです！ 特に庭で七輪をだして、しっぽりと時間をゆっくり 感じながらするのが好きでして。 肉だけでなく、野菜、魚介をよく焼いて食べてます。 出先でよく若者や家族連れのBB…

よく、糖質と糖類は一緒にされがちですが、 糖類は糖質の一部で、糖質とは、炭水化物から 食物繊維を除いた物が糖質。 その糖質の一部の単糖や単糖が２つ混ざったニ糖が 糖類。砂糖やブドウ糖、果物の自然な甘さ。 ご飯やイモ類、穀物類に含まれるグリコーゲ…