好奇心旺盛興味津々のブログ

好奇心旺盛な40代のブログ。気になったことや、これからやりたい事を書いていきます。

2018-07-20から1日間の記事一覧

タンパク質の摂取量と体の仕組みとプロテインパウダーのとりかた。

なんだかんだで50記事目。仕事の合間や家での 空き時間に書いてますが、続けていくと楽しいもの ですね。都合上書けない日があると、すこし 気持ち悪くてなってきました(笑) 今回はタンパク質について。 人間が生きていく上で必要不可欠なタンパク質ですが、…