うがい薬は効果ある？ない？どっちなんだい。
外から帰るとうがいをしなさい。と子供の頃から
親や幼稚園、学校で嫌というほどお教えられてき
ましたよね。
手洗い、うがいは風邪予防の1つですし、簡単に
できます。水だけでする派。うがい薬派。と
両方いますが、はたしてどちらが効果があるの
でしょうか？
うがいの歴史は古く、日本では平安時代から行われて
います。人間は無意識に口、鼻から呼吸することに
よって常に空気中の雑菌やウイルスを吸い込んでい
ますよね。普段、健康状態がいい時は、喉にある
繊毛（せんもう）が活発に働き唾液は内から外に
流れて、雑菌やウイルスを体に入らないようにし
ています、雑菌やウイルスの付いた唾液をうがい
で吐き出すことで風邪予防の効果があると言われ
ます。
また、乾燥による口のネバつきによる口臭予防
にも効果があるのでこまめにうがいはしたほうが
エチケットにも良いでしょう。
うがい一つでこんなに効果があるならより殺菌効果
のあるうがい薬を使ってしたほうが雑菌やウイルスを
殺してくれると思われがちですが、実はそうでもなく
さらに逆効果ならどうしますか？
京都大学の研究で、水うがいをするのと、しない人
を比べると、40％も風邪をひかない結果がでて
水うがいの効果が表れてますね。
うがい薬（ヨード系）よく見る薄茶色のうがい薬を
使ってうがいをした人は12％と、なんと水うがいの
ほうが効果が高い結果なのです。
うがい薬が何故？効果がない理由としては、ヨウ素
入りのうがい薬の添付書には、真菌・細菌・ウイルス
の殺菌・消毒と書いてます。
これにより、人間が本来もつ口の中に住む微生物まで
殺してしまう為だと思われます。
口の中に住む微生物によって雑菌やウイルスから
守られているのを、ヨウ素で殺し口内をまる裸に
してしまう事でうがい薬を使ったほうが逆効果の
原因となってます。
じゃあうがい薬はいつ使うの？
口内炎や口のなかを傷つけてしまった時などは
うがい薬などで清潔に保つことが大事です。
人間には、体に必要な菌もあるので必要以上に
抗菌殺菌をせず、体内や皮膚に住む微生物と
うまく共存共栄して人間本来の免疫力や
自然治癒力を高めていつまでも若々しいく
健康ですごしましょう。
牛乳はモーたくさん、いつまでも飲んでると病気のもと。企業と医者が喜ぶだけ。
牛乳は体にイイ。カルシウムの王様と思ってませんか？
私自身10年前はそう信じてよく飲んでました。と
言うより牛乳が大好きで子供のころは毎日飲んで
学校の給食で牛乳を残した子がいるともらってまで
飲むほど好きで、中高生の頃はみんなはジュースを
飲んでる隣で片手に1リットルの牛乳パックをもって
いましたｗｗｗ。
しかしある日牛乳は体に悪いと聞かされビックリ！
初めは「そんなアホな」と信じませんでしたが話を
聞くほど信憑性があることに気が付き自分でも調べ
るようになり大ショックを受けたのを覚えています。
牛乳はいつから日本に
戦前の日本では牛乳は北海道の一部でしか飲まれて
ませんでした。戦後GHQによって、敗戦で貧しく
栄養不足を補うために牛乳を推進され、政府も
GHQに従い、政策として国民に栄養食としました。
しかしその裏は、アメリカの経済政策で牛乳と
小麦を日本に大量輸入する目的があったのです。
昭和29年に「学校給食法」が施行され小麦粉と
牛乳が義務付けられて日本は小麦粉、牛乳の
巨大ターゲットとなりました。
牛乳を飲むようになって増えた病気
初めは脱脂粉乳から普及し昭和33年に牛乳が給食に
義務付けられてから数年後、アトピー・アレルギー・
急激に増えていき、牛乳を毎日飲み続けると
胃腸障害・腹痛・不快感・胃痙攣・下痢・アレルギー
などの病気や症状の元となります。
カルシウム
牛乳に含まれるカルシウムは多いのは事実ですが
実は排出される量のほうが多く、その理由は
牛乳にはリンが含まれており、リンが体内で増えると
骨の中のカルシウムは溶けだし、体内のカルシウムと
合体しリン酸カルシウムとなり尿として排泄され
骨のカルシウムはスカスカ状態となり骨粗しょう症の
原因と歯のカルシウムも奪い虫歯になりやすくなるの
です。またカルシウム不足による意欲のなさや
落ち着きのなさ・知恵遅れ・精神発達にも害を及ぼす
と言われてます。
タンパク質
牛乳のタンパク質は胃腸に負担を非常にかけて、
吸収されにくく消化器官で処理できず毒素となり
前立腺がんの原因となります。さらに、胃腸が弱って
いるときに牛乳をのむとタンパク質ガゼインが腸壁に
穴をあけ血液流れ、アレルギー反応をおこし、ぜんそく
乳糖（ラクトース）
よく牛乳は好きなんだけど飲むと下痢をする人って
いますよね。これは本来、日本人は乳糖を分解する
人は5～15％ほどしかいません。これは、長い歴史の中
で作られた腸のつくりが大きく関係していて、
酪農民族のヨーロッパ人は乳糖を分解できる小腸が
形成され、農耕民族の日本人は牛乳を飲む必要が
なくても栄養をとれていたので乳糖を分解できる
小腸は必要がない小腸が形成されていきました。
そのため、日本人には牛乳という前に乳製品じたい
体にあってないのです。
そもそも牛乳とは
牛乳は牛のお乳ですよね。「そんなの当たり前だろ」
と言われそうですがｗ
人間の赤ちゃんがお母さんのおっぱいを飲んで育つ
のと同じで仔牛が親牛のおっぱいを飲んで育つ為の
栄養なのです。成長した牛はもうお乳は飲みませんよね
何故か？って、そう大人になれば自分でエサを食べる
ので必要ないからです。
牛乳を人間が飲むのはいつまでたってもお母さんの
おっぱいを飲んでいるようなもので、しかも
お母さんのおっぱいは人間が成長するの必要な栄養で
すが、牛のお乳の牛乳は人間が成長するのに必要ない
のです。
おわりに
人間に必要なく、しかもいろんな害を及ぼす牛乳を
無理に飲まなくても牛乳よりカルシウムのある
しかも日本人にあったゴマや昆布、小魚などたくさん
カルシウムをとる食品はあります。
牛乳メーカーの企業戦略やいつまでも戦後の間違った
教育から抜け出して自分や家族の健康を守りませんか？
ウイルスとマスクの穴のぞいてみたら何が見える？
私は、マスクはほとんどしたことがないし、あまり好き
ではないので、何とも言えないがマスクは意味があるのか？
街を歩くと必ずと言っていいほどマスクをしている人が
いますね。男女問わず、女の人はノーメイクなのを隠して
いるというのも聞いたことがあります。
理由は様々あるようですね。
インフルエンザ予防や花粉症対策などなど。
とにかく、日本人はマスクがとても好きなようだ。
海外では日常生活でマスクをつける習慣はないようで
日本に来ると、マスクをしている人の多さに驚くみたい
ですね。
きっと「なんだ！チミは？」と思っているでしょうww
マスクでウイルスは防げるか？
インフルエンザやノロウイルス予防ですが、ハッキリ
言って効果はないようです。
ある医師によると、マスクの穴の大きさは
インフルエンザウイルスの50倍！
ウイルスは簡単に通り抜けます。
インフルエンザウイルスの大きさは
約０．１㎛（マイクロメートル）
一般的な使い捨てマスクの穴の大きさは
約5㎛ 約50倍。
ちなみに1㎛は1ｍｍの1000分の1です。
通常の風邪のウイルスは0.3㎛でマスクを通り抜け
て体内に侵入します。
さらに、ノロウイルスはもっと小さく
0.03㎛なのでマスクでは防ぎようはありません。
スギ花粉とPM2.5
スギ花粉はウイルスと比べると、約30㎛もあるので
マスクを通り抜けないので効果はありますね。
PM2.5は小さな微粒子物質で約2.5㎛の大きさです。
なので、通常の使い捨てマスクでは効果は
期待できません。中国では、工業用の防塵マスク
をしているみたいですね。
人への感染防止
マスクでの感染予防効果はあまりないようですが
自分が感染した場合の人へのエチケットとしては
大切なので、着用したほうが良いでしょう。
また、咳をしたときに出るウイルスは唾液とともに
飛散しますが、唾液は約5㎛なので飛散するウイルスは
マスクをしてないよりは半減できるかもしれません。
他人に感染させない為や、感染してない人がマスクで
ウイルスの吸い込みを防ぐ効果は、科学的にも根拠は
ないので、マスクだけに頼らず普段から、手洗い
うがいをし、なるべく人ごみを避けることが
感染対策でしょう。
使い捨てマスク
今はマスクも色んな形や種類が売られてますよね。
花粉対策の顔にピッタリフィットするタイプや
売り場を見れば様々なマスクが売られています。
形もカッコよく色付きなんてのもありますよね。
しかし、このマスクの原料を気にしている人は
少ないようです。
使い捨てマスクの原料は、ポリプロピレン・
ポリエチレン・ポリウレタンです。
ようは、プラスチック系の工業用化学素材で
人体には悪影響をおこします。
カップ麺の容器がお湯の熱で溶けて発がん性物質と
なるのと同じように、マスクをつけて呼吸すると、
口や鼻からの出た蒸気によりマスクの原料の有害物質
が体に入り込みます。
マスク一枚の有害物質はそんなに多くありませんが
しかし、毎日マスクをつけていると、チリもつもれば
で、いつの間にか大量に有害物質を吸い込んでることに
なりかねません。
病気予防どころか健康を害している可能性があります。
使い捨てマスクをしていると、化学薬品の臭いがしませんか？
頭がぼーっとしたりはないですか？あれば、体が
拒否反応をしているのかもしれませんよ。
おわりに
昭和世代の私は、子供のころはマスクをしている人は
あまり見かけませんでした。
マスクと言えばヤンキーのお方達のイメージが強い
ですねｗｗ
あとは給食の時間に配膳係の子がしてたのを思い出します
それも、使い捨てマスクではなく天然素材の綿100％のを
使ったあとは洗って長く使ってました。
街で見かけるヤンキーのおぁ兄いさんおぁ姉さん達も
綿100％ガーゼのマスクで、もしかしたら健康に気を
つけてたのかもしれませんねｗｗｗ
日頃からマスクを愛用したいなら天然素材の
綿100％のマスクをすれば体にもイイし、洗って
何度も使えてお財布にもやさしいので、使い捨て
マスクはやめてみてはいかがでしょうか。
あなたの病気予防や健康法は間違ってはいませんか？
アスコルビン酸ナトリウムには近づくな、偽装肉を見抜け。
食の欧米化が、主流になった現代の日本の食卓にはお肉
は、欠かせない食材です。調理も手軽で美味しく食べれ
大人から子供まで嫌いな人は少ないとおもいます。
スーパーに買い物にいくと必ずと言っていいほど、
買い物をしている人のカゴにはお肉がみえますよね。
筋トレ好きの私も、お肉が大好きですｗ
買い物と言えば、やはり少しでも抑えたいのが
値段。
タイムセールなどに、半額や割引のシールが貼られる
のを狙って買う人も多いとおもいますが、
はたしてそのお肉は、安全でしょうか？
肉の保存期間
肉と言っても、牛肉、豚肉、鶏肉とありますよね。
保存期間は、牛肉、豚肉、鶏肉の順に短いようです。
また、お肉の切り方や形でも、保存期間が変わり、
ブロック（かたまり）厚切り、薄切り、ひき肉の順に
傷むのが早いのです。
パック詰めされたお肉を手にとって見ると、汁が出てる
（ドリップ）は、加工して時間が経っている証拠。
アスコルビン酸ナトリウム
食品添加物の1つで、合成ビタミンCですがビタミンCは
酸化を防ぐ効果があることで、食品の酸化防止によく
添加されます。ジュースやお菓子、飴などに、
「ビタミンCがOO倍」など書かれてるのは、この
アスコルビン酸ナトリウムです。ビタミンCは体にイイ。
ことや、美肌、疲労に効く、健康には欠かせない物ですが
過剰摂取すると、吐き気、下痢、腹痛の原因になります。
ビタミンCは黄色くてすっぱいものと思われがちですが、
実は、ビタミンCを多く含むカリフラワーは白くて
酸っぱくもないですよね。
ビタミンCは黄色くて酸っぱいイメージは、この
アスコルビン酸ナトリウムを添加し、
「酸っぱくて黄色ビタミンたっぷり」と思わせる仕掛け
なもです。アスコルビン酸ナトリウムをとり続けると
ガン・白血病・各種アレルギー疾患の原因になります。
古いお肉に、アスコルビン酸ナトリウムを塗るとどういう
効果があるかと言うとアスコルビン酸AsA・ナトリウム塩
AsA-Na・エリソルビン酸ErA・ナトリウム塩ErA-Naの
4種類の酸化防止を添加すれば、鮮やかな赤色に戻ります。
新鮮なお肉にアスコルビン酸ナトリウムを添加すると
鮮やかな赤色がより持続するのです。
「使用最高濃度は設定しない。ただし、適正製造規範に従い、
使用目的を達成するのに必要な濃度以上に高くなく、
消費者を欺瞞するおそれがない量。」とあり、
「精肉への使用は消費者の判断を分かりにくくする為
認めない。」となってますが、あくまで、業者側の
自主規制に任せているようなのです。
牛肉
良い牛肉は、脂肪分がまんべんなく適度に含まれ、霜降り
がなるべく、細かいのを選び、黒っぽくなく、淡い透明感
のある赤色が良く、また若齢の牛肉は淡い紅色で、高齢の
牛肉は、筋肉色素沈着が進み濃い赤みを帯びてます。
筋肉色素が沈着してない、白色に近い肉色をしてる牛肉が
良質なお肉です。
重なったお肉の下側は空気に触れてないので、黒っぽく
なっていることがありますが色素が発色してなかった
だけなので問題ないないようです。
牛肉は赤いのが特徴ですが、濃い赤は老牛か、体調が
あまり良くなかった牛です。
美味しいお肉は見た目も美しいのを選ぶのが良い。
豚肉
豚肉は大きくエサに左右され、日本の養豚場ではエサ
を輸入飼料に頼っているので、特に産地による差は
ないようです。
いい豚肉は淡灰紅色で美しいピンク色をしているのが
最上で部位によって少し色が違います。
肩やスネの部位は少し濃いピンクをしています。
共通するのはツヤ感。光沢のあるキレイなピンク色。
脂が段になって割れて、肉と脂が崩れているのは、
避けたほうがいいでしょう。
良質な豚肉の脂肪は乳白色で粘りがあり硬めで
ツヤがなく、色がくすんでいる軟脂は肉質が
劣ります。
加工して時間が経った豚肉はピンク色があせて灰色がかって
いるので避けたほうがいいでしょう。
肉と脂肪がピタッと一体となっているツヤのある豚肉
を選ぶ。
鶏肉
鶏肉は傷みが早く、時間をおけば味も落ち匂いも出て
きます、なるべく新鮮なものを選びましょう。
鶏肉もやはり牛肉や豚肉と同じで、ツヤのあるピンク色を
して、時間が経つにつれ黄色になり、ハリがなくなって
います。
皮は肉の色とは逆で、黄色のものが新鮮です、白くなって
いる皮は古いので避けたほうがいいでしょう。
軽く指で押さえた時に身が硬いのが新鮮。
毛穴が目立っていてはきっりしているほど新鮮で
白くなって毛穴が目立ってないのは古いので
避けたほうがいいでしょう。
まとめ
値段だけで選ばず、お肉を見る目を養い、新鮮なものを
選ぶようにし、売り場やバックヤードに人がいるのを
確認してその場で肉を切っているお店を選ぶ。
大型スーパーやバックヤードが見えないお店は
廃棄コストを避けるためにアスコルビン酸ナトリウム
を添加して見た目を偽装しているかもしれません。
信用できる精肉店を見つけ、お店の人と会話し
信頼関係を作ることがいいかもしれませんね。
できるなら、ブロック（かたまり）で購入し食べる
時に自分でスライスするのが一番イイと思います。
日焼け止めと紫外線から肌を守る
雨続きのジメジメした梅雨が明ければ、気持ちのイイ
カラッと晴れた太陽が上がるのが待っていますね。
夏と言えば、海やプール、BBQなどいろんなイベント
が楽しみですが、やはり気になるのが日焼け
若い10代のころは、何も気にせず太陽の下で
遊びまくってました。日焼けとパンツの境目の肌の
色を競い合ったりｗｗ。
30～40代と年齢を重ねてくると、日焼けによる
シミ・シワが気になってきます。
何より怖いのが、日焼けによる皮膚ガン
手軽な日焼け対策と言えば、日焼け止めクリーム
ひと昔前は、日焼け止めクリームを塗りすぎて
やたら、顔が白くなっている子が友達の中にいましたｗ
「お前それ塗りすぎやろｗ」
最近の日焼け止めクリームは、「ナノ」技術の発達で
塗っても白くならないみたいですね。
日焼け止めクリームを選ぶときは、何を目安に
選んでますか？
色んな成分がありますが、どれがどう？肌に
効果があるのでしょう？
日焼けから肌を守ってくれる、この日焼け止めクリーム
ですが、その分肌へのダメージも気になります。
なるべく肌に優しい日焼け止めクリームを
選びたいですね。
日焼け止めクリームSPF
成分表をみると、SPFとよく書いてますよね。
SPFとは、
サン プテクション ファクターの略。
シミ・ソバカス・皮膚ガンの原因の紫外線B波（UVB)
を肌への吸収を抑える成分。
例として、SPF20なら、肌に何も塗らないで太陽に
20分当たった素肌と比べて、SPF成分が肌が日焼け
する時間を伸ばす力を示す目安です。
つまり、SPF20なら、
20分×20＝400分＝６時間40分までは日焼けを
抑えれるということ。
日焼け止めクリームPA+
見落としがちなのが、「PA+」の表示
「PA+」とは
プテクション グレイド オブUVAの略
皮膚を黒くするのとシワ・たるみの原因の
紫外線A波（UVA）を防止する効果を表しています。
PAが強い順から
++++ +++ ++ +と4段階で示されてます。
もちろん、UVA防止効果が高いほど肌の
ダメージは強いので、日常生活のレベルなら
PA++を使い、帽子やサングラスなどをうまく
組み合わせると良いでしょう。
白くならない「ナノレベル」
ナノの領域の微粒子酸化チタン合成によって紫外線
カットと高い透明性を実現したのが、この
「ナノレベル」これによって、塗っても白くならず
さらに紫外線での日焼けを防止します。
まとめ
このように、技術の発達で、最近の日焼け止めクリーム
は昔と比べ、白くもならずより日焼け防止レベルは
高くなったことがわかりますが、多くの日焼け止めクリームに
使われる成分は、酸化チタンです。
酸化チタンとは、金属酸化物。酸化亜鉛。
そして、白くならない、「ナノレベル」というのは
酸化チタンが更に毒性が増え、ガンの原因となってる
こともあります。
日焼け止め・化粧品・食品着色料・塗料などに幅広く
使用される、ナノ酸化チタンですが、数年前に問題に
なったアスベストと同じ炎症を引き起こすと、
2011年１月19日、スイス・ドイツの新聞で発表され
炎症の治療課程でガン細胞にとって活動しやすい環境
を作りだしていることがわかってきてます。
この、ナノ酸化チタンを使用する日焼け止めクリームや
化粧品、食品着色料を長く体内に入れることによって
ガンの原因となるのです。
世界保健機関も、酸化チタンが、発がん性の可能性がある。
と指摘しています。
しかし、何も日焼け対策をしないで、紫外線にあたる
のも、紫外線による皮膚ガンの原因です。
が紫外線を吸収し肌への浸透を防ぐ効果はありますが
低い日焼け止めクリームを選び、帽子やサングラス、
薄手の服などを上手く組み合わせて、紫外線から
肌を守りながら、夏の遊びを楽しみましょう。
医者と製薬会社に殺される前に、自分で調べることを身につける。
職場のUさんが、大腸ガンの疑いが出てから
みるみる、弱ってきた。
まともに1週間仕事もできてない、朝来ると
週、何日かは、朝から顔色が悪く、胸が苦しいと
動けない…少し休んで、「ごめんやっぱ帰るよ」
と早退することがしょっちゅうある。
明らかに変だと私は思う。
そもそも、胃の調子が悪いと。病院へ
行ってから、何故か？大腸にポリープが
見つかりました。と医者に言うわれ、内視鏡で
取る事に。残り２つのポリープが、問題で
ここの病院では取れないので、大きな病院へ
行ってくれと、市内の大学病院へ。
病院を変わるまでは、普通に仕事もでき、
顔色も健康だったのに、何日かして、大学病院に
検査に行くたびに、弱ってきたのがわかる。
検査のたび、ここが悪い、ここも悪いと、
薬を処方され、Uさんは、何の疑いもなく
飲んでます。大好きなタバコもやめて、なのに
どんどんやつれていくのだ。
わたしが「大丈夫ですか？薬が合ってないんじゃ
ないですか？」でもUさんは、
「ん〜まぁ医者が飲めって言うしね…」
大腸ガンの疑いから、今度は心臓も悪いとなり
自宅で、苦しくなってしばらく、動けなくなる
疑いもあると、
言うわれて、ニトログリセリンも処方されて
ました。朝、職場で、椅子から立ち上がれないのは
この薬の副作用の頭痛と血圧が下がりすぎる
為だと、私は思う。
ニトログリセリンは爆薬やし、発作が出てるわけ
でもないのに、何故？処方？発作が出てこの薬を
飲まないと死ぬ人に処方ならまだわかるけど…
でも、Uさんは、
椅子から動けない時に、薬の入った袋を
まるで、御守りのように両手でもって、
具合悪そうな顔をして、ぐったりしている。
薬を全く疑いもせずに。
病院に行きはじめた、当初は、
ん〜ヤバいなぁきっと、医者、病院を信じきって
るんだろうな。と思い、私の話しは
受け入れてもらえない事は今までの経験から
わかりきった事なので、冗談まじりによく
伝えてはいた。
「あんま医者の言いなりもよくないって話あり
ますよ〜。医者だって完璧やないし、薬は
副作用だってあるって言うじゃないですかぁ。
俺だったら、食事を見直してみて、あとは
自然治癒に任せますよ〜俺病院大っ嫌いなんで
(笑)」
「う〜んそうやねぇ、俺もあんまり薬は
飲みたくないねぇまぁタバコ辞めれるいい
機会もできたし、疑いのあるポリープも
とれば気持ちもスッキリすると思うよ」と
この頃は、まだ、元気でいつも通り明るい
Uさんでした。
検査がたびたび増えるまでは。
本当なら、もっと真剣に、病院や医者、
製薬会社の実態を詳しく話して、薬の副作用、
医者も商売で患者はお客なのだと
言うことや、製薬会社は金儲けの為にしか
薬を作っていないといったことを伝えたいの
だが、この話しをする事は、世間一般の常識を
完全否定することだし、人は否定されると
反発する事は経験上嫌と言うほどわかってる
ので、あとは本人の考えに任せることに。
冷たいかもしれないが、数年前に、空手仲間を
胃がんで亡くしたことがある。
Aさんは、私より３つ年上でした、私が地元を
離れた直後に、胃がんが見つかった事を
連絡を受けて、メールや電話で私の知る限りの
事を話し、治療法もアドバイスし励まし続けた。
その度にAさんは、「ありがとう、わかりました
やってみます。」と言ってくれてたのですが、
数ヶ月後に地元の先輩から、抗がん剤治療を
始めた事を聞き、なんで？と怒りと悲しみが…
「抗がん剤はアカンよ！もっと方法はあるし
諦めんな」
Aさんは、「押忍、ありがとうございます。
自分が決めた道なんでこれで治療してみます」
電話を切った後、地元の先輩に連絡を入れて
やめさせるべきを伝えました。
先輩は、本人が決めた事やし、俺達は
もう見守る事しかできん、お前もそうしろ。
約一月後、Aさんは、逝ってしまい、43年の
人生を終えました。
連絡を受けて車を飛ばし帰り葬儀に駆けつけて
最後の棺桶を締める時に、奥さんが、髪を
少しかきあげ、微笑みながらそっとキスを
していた事を覚えています。
まだ新婚でした…
奥さんのあの微笑みは、きっと治療の苦しい戦い
を隣で見て、お疲れ様もう苦しまないでイイよ。
と言ってるようだった。
それを見て、もしかしたら、私のしてきた
治療のアドバイスはAさんにとっては、
わかってはいるけど辛いことやったのだろうと
思え、それからは、あまり人に自分の意見を
言うのではなく、本人が疑問をもって自分で
調べるように伝える事を心がけています。
Uさんが具合が悪くて休んだり、早退したり
すると、決まって職場の年配の人達は、
あれはこーだ、この症状はあーだ。と
自分達の経験と、飲んでいる薬の種類や
量をまるで、自慢するように話している。
テレビ新聞医者は正しい事しか言わない！と
信じて疑わない世代だ。
この人達を見ていると、少し失礼かもしれないが
子供の頃に、読んだ童話を思いだす。
笛吹きに誘導され、ネズミが川に自ら落ちて行く
話し。
テレビ新聞医者の片側の意見を信じて、自ら
健康保険証と言う命の割引券を片手に病院へ。
殺しのライセンスを許された医者と言う名の
毒を盛る者たちが手招きして待っている、
利権に群がる製薬会社は、新薬の開発で
不具合があれば、データ改ざん、政治家に
ワイロの毒まんじゅうを食らわし、法を改正
させる。
不自然なクスリ、不自然な物を食すれば
病気になるだけなのだ。
それで、病人をせっせと作り金儲け。
真実を語る者はキチガイ扱いされ、闇に
葬られる。
今日も、Uさんは検査で休み、来週、
手術が決まって入院生活へ入る予定。
問題のポリープもとってみないとガンかどうかは
わからない。病院でとったポリープは
専門の施設で検査して初めてガンとわかる。
イタズラに腹を開け内臓を外気に晒すほうが
よほど危険だと私は思う。
自然の物、旬の物、その土地の物を食べ、
体を動かし汗をかき、筋肉を鍛え免疫を上げれば
自然治癒力は高まる！
生きろ！
マヌカハニー・天然の抗生物質で医者いらず。
ハチミチが体にイイことは、昔からよく言うわれてます。
もちろん、天然のものに限りますが、疲労回復・胃腸・
高血圧・肝機能向上など、栄養素も、ビタミン・
たっぷりと含まれていますね。まさに健康食品の代表的な自然の恵みです。
そのハチミツの中でも、特別なハチミツが
マヌカハニーです！
セレブ達やモデルの間で話題なので、一度は見たり
聞いたりしたことはあると思いますが、普通の
ハチミツと、どこに違いがあるのでしょう？
マヌカハニーには、他のハチミツとくらべ、水分が
少なく、マヌカハニーにしかない成分MGO
（食物メチルグリオキサール）の濃度が高く、
殺菌力が強く、何年たっても腐りません。
原産地はニュージーランドの北島部に自生する
フトモモ科の低木に咲くマヌカの花から採れる
オイルやハチミツはその、抗菌性、殺菌性から
傷口の消毒や薬草として、ニュージーランドの
先住民達から重宝されてきたようです。
日本人と同じルーツを持つと言われている
マリオ族から、「癒しの木」「復活の木」と
親しまれてきました。
ハチミツは熱に弱く、加熱すると粘性の高い物質
になり、人間の体では消化できなくなり、体内
から、排泄できない毒素として蓄積されます。
しかし、マヌカハニーの有効成分は熱に強く
加熱することができ、料理にも幅広くつかえます。
効果・効能
黄色ブドウ菌には他のハチミツより2倍の効力を
持ち毎年、流行るインフルエンザ・ノロウイルス
菌を殺してくれ、抗生物質でも、除菌が難しい
耐久性をもつピロリ菌を攻撃する、強力な
抗菌作用。傷口の消毒や皮膚に直接塗り炎症を
抑え肌を守ってくれます。保湿作用にも優れ、
肌の潤いを保ち、肌の新陳代謝を活発化、
シミ・シワの予防、栄養補給し、コラーゲン
・エラスチンを生成、肌の弾力を保ちます。
また、シリング酸メチルの抗酸化作用で活性酸素
を除去し、ビタミン・ミネラルが美肌を保ち、肌の
老化を抑えます。アトピー性皮膚炎には、やはり
ハチミツの2倍の効力で肌に浸み込み炎症を抑えます
その他、脳の活性化、更年期障害など、ホルモンの
バランスを整えてくれ、これらすべての効果に
対し、一切の副作用の心配がありません。
まさに、天然の抗生物質！
マヌカハニーの表示UMFとMGO
運営するUMFHAという組織が厳密に審査した数値。
マヌカハニーを購入する時に、基準となるのが、
UMFは、具体的にマヌカハニーの抗菌性の度合いと
消毒液フェノール水溶液と比較した数値で、
UMF10+なら、フェノール液10％と同じ成分。
（フェノール液とは病院で使われる消毒液）
よって数値が高いほど抗菌力が高いのですが
この、UMFは少し誤差があるようで
+-25～40％と以外とアバウトです。
それに対してMGOは正確な数値を表してくれます。
マヌカヘルス・ニュージーランド社が独自に
表しているもので、マヌカヘルス社以外は使うことが
できません。現在ではMGOの数値でマヌカハニーの
ランク付けをしてるようです。
UMFよりMGOのほうが、食物メチルグリオキサール
の含有量を正しく説明されていることがわかります。
MGOの数値が高いほど殺菌力、抗菌力が高いと
言われてます。
マヌカハニーの本物と偽物
しかし、このマヌカハニーですが、市場に
出回っている約8割が偽物で、ここを
しっかりと見ていきましょう。
しか採れなく非常に貴重です、年間に
採れる量は1700トン。
ですが、市場に出回っている量は1万トン以上
です。これを見るだけでも、いかに
偽物が出回っているのがわかりますよね！
数年前にオリーブオイルブームの時と
同じで、市場に出回っているオリーブオイルも
約8割〜9割が偽物。
自然から採れる食品は量も少なく、採取する
手間暇や長い年月をかけキチンと育てられて
います。その分、高い効果効能があり、
やはり値段も高価なのは納得できます。
名乗って普通のハチミツと言う商品があるのは
事実なようです。ハチミツだけでも効果は
ありますが、やはり、マヌカハニーの効果効能
は期待できないでしょう。中には
そのハチミツすら偽物の場合もあるかもしれ
ません。
ブームにのって、安さで効果効能を
得ようとすると偽物を掴まされがちですね。
見分けかたは、UMFHA認定された商標登録されて
いるMGO+の数値で選ぶことが良いでしょう。
- ニュージーランド産であること
・「UMF]・「MGO]表記があること
マヌカハニーの効能を得るには、UMF10以上
MGO263以上のものを選ぶことが大事です！
マヌカハニー反対派の意見
反対派の意見もあるようで、
アレルギー反応が心配な方は、パッチテストでの確認を
することをオススメします。
糖度は確かに高いのですが、血中の糖分濃度が一定に
達するとそれ以上は吸収されなという独自の性能が
ハチミツにはあります。
マヌカハニーの偽物については、先ほどの通り
『UMF] 「MGO]の表記と数値で見極めること。
ボツリヌス菌は、1歳未満の乳児が摂取すると
反応をおこし、大変キケンですが、胃腸が
成長しっきた、年齢や大人なら問題ありません。
まとめ
マヌカハニーに限らず、オーガニックをうたいながら
偽物の商品が出回っている世の中、しっかりと見極める
目をつけて、健康を維持したいものですね。
フラクタル理論。
「愛情がこめられてないものをたべるから、愛情を
こめれない人間になる」
「偽物を食べるから偽物になる」
不自然なものを食べるから不自然な体になる（病気）」
逆に言えば
「自然なものを食べれば自然な体になる」
病気にならない
「愛情のこもったものを食べれば愛情のこもった人間に
なる！」
時には、病院で処方されたクスリに頼ることもある
でしょうが、やはり普段から、自然から採れた
安全なものを食べて、病気予防を心がけたいですね。
